Segundo Pesquisadores da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), o mirtilo tem as mesmas características do blueberry e contém as mesmas quantidades de pigmentos antocianos, que lhe conferem uma ação antioxidante, anti-inflamatória e baixam a quantidade de colesterol ruim. É também rica em vitaminas A, C e E e minerais como potássio, cobre, ferro e zinco.
É uma frutinha bem pequenina, de formato circular e que tem poderes mágicos para conferir aos pratos uma cor incrivelmente azul arroxeada, com sabor doce e ácido.
Em algumas localidades é difícil encontrá-la assim, in natura, é possível achá-la apenas congelada, porém, a vantagem é que mesmo congelada ela retém as propriedades antioxidantes. Há algum tempo essa frutinha tão conhecida nos filmes americanos também tem sido cultivada aqui no Brasil, aumentando as nossas chances culinárias de comprá-las frescas!
Trouxe mais uma ideia de geleia, caso você encontre-as dando "sopa" no supermercado ou na feira, ou quem sabe, congeladas, não tem problema. A deliciosa geleia é facílima de fazer, como vocês já perceberam nas outras receitas de geleias e, esta daqui, fica com uma cor maravilhosa!
Eu a usei para cobrir um cheesecake que ficou com um sabor simplesmente divino!
Geleia de Mirtilo
Ingredientes
200 gramas de mirtilos
1 xícara de chá de açúcar
Modo de fazer
Lave e seque os mirtilos. Coloque-os em uma panela com o açúcar e leve ao fogo baixo, mexa até que o açúcar esteja dissolvido. Deixe cozinhar até adquirir consistência de geleia.
A receita do cheesecake estará no próximo post.
Beijinhos!
Essa frutinha é muito linda e boa! Conheci aqui no interior e a geleia é maravilhosa! Também a comprei como passas, ótima! beijos,tudo de bom,chica e lindo fds!
ResponderExcluirbom final de semana!
ResponderExcluir♥
★
Delicia..amo,lindo final de semana,beijinhos
ResponderExcluirJuni,
ResponderExcluirAcredita que experimente blueberry, pela primeira vez, essa semana? E, é uma fruta fácil de encontrar por aqui.
Amei o gosto, e ainda mais quando li sobre as propriedades dela, nesse post.
Ahh eu vou fazer essa geleia, assim que encontrá-las numa boa promoção.
Muito bom esse post. Amei! Beijos
Eu nunca experimentei...mas parece tão gostosa!Vou procurar por aqui.bjs.
ResponderExcluirEu nunca experimentei...mas parece tão gostosa!Vou procurar por aqui.bjs.
ResponderExcluirBom dia Juni.
ResponderExcluirAcabo de chegar por aqui, gostei muito da receita, parece bem gostoso.
Um lindo domingo.
Beijos.
Bom dia Juni.
ResponderExcluirVim lhe desejar que nesta semana a se abrir feito as flores na primavera, desejo-lhe as melhores coisas desta vida e que os anjos de Deus estejam ao teu lado! E ao lado dos seus filhos lindos. Uma semana abençoada!
Obrigada pelo carinho.
Beijos.