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9 receitas de máscaras faciais naturais Escolha a que melhor se adapta para sua pele

 O rosto é o seu cartão de visitas e com certeza é uma das regiões mais sensíveis do corpo, por isso precisa de cuidados individuais e uma atenção especial para manter a saúde e a vitalidade da pele facial.

É possível manter a pele do rosto linda e revigorada com hábitos alimentares saudáveis e com cuidados caseiros e naturais que você pode fazer na sua casa. 

Escolha o que melhor se adapta para sua pele e deixe-a ainda mais linda e saudável!



1. Máscara de mel e iogurte

Essa máscara é versátil pois pode ser aplicada em todo tipo de pele. Uma mistura simples e natural que tem a capacidade de estimular a produção de colágeno, deixando a pele iluminada.

  • 3 colheres de sopa de mel;
  • 1/2 xícara de iogurte natural;
  • 1 colher de sopa de aveia em flocos finos.
 Misture tudo e aplique sobre a pele deixando agir por 20 minutos. Pode ser aplicada duas vezes por semana.

2. Máscara de aveia

Essa máscara é ideal para peles sensíveis ou ressecadas pelo frio, pois a aveia tem propriedades hidratantes e o óleo essencial de camomila tem ação calmante. 
  • 1/4 xícara de chá de aveia;
  • 1/3 xícaras de chá de mel;
  • 2 colheres de sopa de leite;
  • 2 gotas de óleo essencial de camomila.
 Bata tudo no liquidificador, menos o óleo essencial. Acrescente o óleo assim que for aplicar.
 Passe no rosto com um pincel macio e deixe agir de 15 a 20 minutos. Retire com água fria.
 Caso não tenha o óleo essencial, ao invés de acrescentar 1/4 de xícara de aveia coloque 1/2 xícara de chá de aveia juntos dos demais ingredientes mais 6 colheres de sopa de um chá bem forte de camomila.

3. Máscara caseira de pepino

O pepino é ótimo para amenizar olheiras, é diurético, ajuda na regeneração celular e seus nutrientes auxiliam na remoção de cravos, na cicatrização deixando a pele mais firme e hidratada, ou seja, o pepino é um aliado e tanto para sua pele!

  • 2 rodelas de pepino e o restante para uso na máscara.

 Comece deixando as duas rodelas agir nos olhos por 15 minutos. O restante do pepino deve ser descascado e triturado. Aplique em toda área facial e colo, deixe agir por mais 15 minutos. Remova com água fria e tenha uma pele refrescada e hidratada!

4. Máscara de rosas

As pétalas de rosas contém ativos tonificantes e regeneradores, sendo ideal para qualquer tipo de pele!
Conta pra mim se tem coisa mais elegante do que uma máscara facial feita a base de rosas? É puro glamour!

  • pétalas de rosas;
  • 1 colher de sopa de água de rosas.
 Em um almofariz de cerâmica esmague as pétalas de rosas e acrescente a água de rosas. Aplique no rosto e deixe agir por 20 minutos. Retire com água fria e terá uma pele macia e revigorada!
 Atenção para utilizar rosas sem agrotóxicos ou defensivos químicos!

5. Máscara de leite e mel

Essa máscara é ideal para ser utilizada após a aplicação de máscaras esfoliantes, pois estimula a produção de células novas,  hidratando com delicadeza na medida certa.

  • 1 colher de sopa de água filtrada;
  • 1 colher de sopa de leite;
  • 1 colher de sopa de iogurte.
 Misture tudo, a consistência é a de um hidratante mais líquido. Umedeça discos de algodão com a mistura e aplique no rosto deixando agir por 15 minutos.
 Remova com água fria.

6. Máscara de cúrcuma, leite e mel

O açafrão-da-terra ou cúrcuma é um tempero da família do gengibre. Tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, sendo assim, uma máscara rejuvenescedora além de reduzir a vermelhidão e tratar a acne. 

  • 2 colheres de sopa de cúrcuma em pó;
  • 1 colher de sopa de leite;
  • 1 colher de sopa de mel.
 Misture tudo até formar uma pasta cremosa. Aplique na face e no colo deixando agir por 3 minutos. Retire com água morna ou água micelar, uma vez que a cúrcuma pode ser difícil de sair.
 Para uma versão vegana utilize leite de amêndoas ou de coco e substitua o mel por agave ou néctar de coco.

7. Máscara de babosa

A babosa é muito utilizada para receitas de máscaras capilares, porém, é ótima também para o rosto. O seu gel é um poderoso hidratante e cicatrizante, ajudando a secar espinhas e mantendo a saúde da pele.

  • Gel de uma folha de babosa.
 Bata o gel no liquidificador, quando formar um líquido viscoso passe no rosto recém lavado e deixe agir de 20 a 30 minutos.
 Retire com água fria.

 8. Máscara esfoliante 

A esfoliação é importante para pele do rosto estimulando a renovação celular e preparando-a para uma melhor absorção de hidratantes e outros cosméticos.
  •  2 colheres de sopa de fubá;
  • 1 colher de sopa de iogurte;
  • 1 colher de chá de mel.
 Misture tudo e aplique na pele em movimentos circulares por cerca de dois minutos. Caso sinta necessidade aplique também na pele do pescoço procedendo da mesma forma que no rosto.
 Retire tudo com água fria. Hidrate em seguida.

9. Máscara hidratante de abacate

O abacate tem propriedade hidratante e é capaz de estimular a produção de colágeno. O óleo de sálvia esclareia e de alecrim combatem a produção de sebo combatendo a oleosidade.

  • 2 colheres de sopa de abacate;
  • 3 gotas de óleo essencial de sálvia esclareia;
  • 2 gotas de óleo essencial de alecrim
 Amasse o abacate e adicione os óleos essenciais. Aplique na pele e deixe agir por 20 minutos. Retire com água fria.

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6 formas de eliminar a energia negativa da sua casa

 Energia negativa para a Física é a energia em uma forma ativa ou presumível que é negativa em quantidade ou magnitude. 



Na Teoria da Relatividade a energia é maior que zero em todos os momentos e em qualquer lugar do Universo, portanto, energia negativa também significa massa negativa. Massas positivas se atraem, mas com uma massa negativa, a gravidade pode repentinamente se tornar uma força repulsiva.

Na área religiosa e espiritualista energia negativa é todo e qualquer pensamento ruim ou maldoso emitido por um ser humano gerando emoções e ações negativas como medo, raiva, ciúmes, ódio. Essas energias ficam impregnadas nas pessoas que a emitem e também para quem emanam, portanto, de acordo com crenças, tradições religiosas, místicas e espiritualistas é necessário manter o próprio pensamento limpo de ideias e conceitos infelizes, porém, como saber o que outro está emanando para minha vida?



Não há muito o que fazer a não ser proteger-se com algumas dicas simples e fáceis e que, com certeza, farão a diferença em sua vida e em sua casa.

Acredita-se que energias negativas não ficam impregnadas apenas em pessoas mas também em animais, plantas e até no seu imóvel. Com certeza já ouviu de algum conhecido ou você mesmo tem uma história para contar de alguém que só com o olhar secou alguma plantinha da sua casa ou algum animalzinho de menor porte como passarinhos, peixes ou hamsters adoeceram e até morreram com o olhar invejoso de fulano ou beltrano.

Mas como saber de fato se minha casa está sendo alvo de energias negativas?

Copos que quebram com frequência, objetos e utilitários que param de funcionar, eletrônicos e lâmpadas que queimam, paredes mofadas, estufadas, vazamento de água são alguns dos sinais que a casa está dando de que a energia por ali está saturada. Mas não vá ficar com a pulga atrás da orelha se de repente um copo quebrar enquanto lava a louça, pois é um conjunto de fatores como os exemplificados acima junto de moradores cansados sem razão, sem ânimo e sem motivação para as atividades diárias que demonstram a energia densa de um local.

Tenha em mente que nem sempre a energia negativa é trazida por alguém ou emitida por alguma pessoa, os próprios moradores com pensamentos e disciplinas desregradas podem saturar a energia do próprio lar.

Como eliminar a energia negativa da sua casa.



Renove o ar

Abra janelas para os raios de Sol entrarem nos cômodos, abra vitrôs e persianas para que aquela corrente de ar entre pela casa eliminando toda energia estagnada e densa que possa haver.



Quando alguém está doente em um quarto não é importante abrir as janelas e deixar o cômodo arejado? Com a circulação de algum vírus é sugerido que abram persianas e portas para a circulação do ar? Com a energia negativa é a mesma coisa, lembre-se de que você não a vê mas sente.

Acenda um incenso

Um dos principais benefícios atribuídos ao incenso é a purificação energética do ambiente, além da atração de boas energias. Também é muito utilizado para meditação e Yoga, pois colabora relaxando a mente e promovendo foco, diminuindo a ansiedade.



Conserte ou elimine móveis e objetos quebrados

De acordo com o Feng Shui objetos quebrados em casa atraem energias densas e não a deixam fluir para fora ou se dissiparem com o passar do tempo.



Tire um tempo para arrumar o que tiver conserto e jogar fora o que não serve mais, assim como fazer doações de roupas que não usa mais.

Relógios parados também não são nada bem vindos no Feng Shui, eles absorvem a energia da casa provocando estagnação.

Elimine a desordem

Coisas fora do lugar e bagunça provocam ambientes com a energia pesada. Entrar em uma sala bem organizada e com tudo no lugar não causa uma sensação muito mais agradável do que em um quarto com a cama desfeita, cheio de roupas jogadas e sapatos pelo chão?



Além da bagunça, sujeira e poeira também não permitem a passagem de energia positiva e podem ser a porta de entrada de fungos, ácaros e bactérias causando doenças e contaminações.

Portanto, manter o ambiente do seu lar limpo e organizado atrai energias positivas e mantém os moradores livres de contaminações e doenças.

Inclua mais espelhos

Espelhos são ótimos objetos decorativos e funcionam como ferramentas energéticas em sua casa.  

O espelho é, segundo o Feng Shui, uma de suas nove curas. É utilizado para redirecionar a circulação de energia no ambiente, pode ser utilizado para refletir ou dobrar uma imagem positiva na casa, além de dar amplitude e iluminar o ambiente.



Caso queira colocar um espelho na entrada de sua casa, não o utilize muito grande pois eles refletem toda e qualquer energia que entra duplicando-a sem distinção.

Utilize turmalina negra

A turmalina negra é uma pedra conhecida por oferecer proteção contra energias negativas e inveja. O melhor local para tê-la em casa é próxima de aparelhos eletrônicos e na entrada da casa, pois assim, ela bloqueará qualquer influência ruim que venha surgir. Deixe-a sempre na vertical.



Beijinhos e até a próxima.

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5 dicas de como tornar o banho um momento único

 A hora do banho é sem dúvidas o momento do dia em que temos a possibilidade de relaxar, nos reconectarmos com nós mesmos e através do simples ato de autocuidado harmonizarmos os pensamentos e as emoções.


Quem nunca aproveitou os instantes do banho para sentar e chorar as mágoas vividas no dia ou na semana difícil, ou teve uma ideia iluminada para resolução de tal problema enquanto a água morna caía sobre a fronte?


Os relatos mais antigos sobre o banho vêm dos antigos egípcios. Documentos de 3000 anos mostram que o banho era uma ação sagrada e parecia ser uma forma de purificar o espírito. Os egípcios tomavam cerca de três banhos por dia! 


Terapias alternativas como as que envolvem cristais, aromas e cores podem ajudar a manter o equilíbrio e a harmonia tanto no lar como no espírito e é a combinação destas terapias e a hora do banho que poderão te auxiliar ainda mais a tornar esse momento tão relaxante quanto um dia inteiro em um spa.

Através das cores, objetos decorativos que trazem textura aliados à iluminação você terá um banho digno de Cleópatra. Mergulhe de cabeça nessas dicas e viva a experiência mágica de um banho genuinamente único e especial.

1. Invista nas cores

Se você busca dicas para reformar seu banheiro saiba que pode aplicar a cromoterapia através das cores que escolher para o revestimento, papel de parede e até as ferragens e cores do vidro do box! Mas se você não está construindo ou reformando seu banheiro, pode optar por objetos de cores específicas na sua bancada, tapetes e toalhas e os cristais indicados para o banheiro.


Mas fique atento e pense qual sentimento deseja incentivar pois cores quentes são estimulantes e cores frias são mais calmas e suaves para o corpo.

2. Iluminação

A iluminação de um ambiente é capaz de criar o clima que você deseja para o momento. Cada tonalidade de luz é capaz de oferecer uma experiência diferente para o ambiente. Luzes amarelas promovem acolhimento, iluminação branca suaviza o ambiente.


No momento do banho deixe apenas uma luz acesa, a mais fraca. Tenha a opção de luzes em cima dos espelhos ou arandelas nas paredes laterais, fora do box.

Velas também são uma ótima opção de luz indireta, aliadas às luzes laterais promovem ainda mais acolhimento e instantes de relaxamento e paz.

3. Aromas e sensações

A aromaterapia é uma excelente aliada na hora do banho. Para cada aroma um ou mais sentimentos poderão ser trabalhados gerando bem-estar, tranquilidade e aliviando as tensões do dia-a-dia.


Faça uso de sais de banho para chuveiro caso não tenha uma banheira, opte por sais com óleos essenciais que é cientificamente comprovada sua eficácia. Lavanda acalma enquanto que tangerina ou alecrim dão mais vigor e revigoram as energias. Invista em sabonetes e difusores com óleos e para a decoração utilize aromatizadores naturais. Já ensinei a fazer, caso não tenha visto, clique aqui e aprenda!

4. Plantas? Por que não?

As plantas trazem inúmeros benefícios quando cultivadas dentro de casa como a limpeza do ar, remetem à calma e tranquilidade e são capazes de limpar as energias densas do ambiente.


O banheiro é um espaço ótimo para ter plantas pendentes, aqui nesse artigo eu falo de 17 espécies de plantas para ambientes internos. 

5. Uma boa música acalma 

Que música acalma todo mundo sabe mas poucos fazem uso disso em suas vidas. Tenha o hábito de colocar uma playlist serena e tranquila para o seu banho relaxante, fará bem para o seu corpo, para sua mente e para o seu espírito.



Nesse vídeo te ensino como cultivar 11 plantas dentro de casa.



E aqui como fazer bombas efervescentes para o banho e sais de banho.




Beijinhos e até a próxima!








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Como preparar uma mesa de antepastos para sua Ceia

 

Sempre tive o costume de servir antepastos antes da Ceia de Natal e de Ano Novo, já é uma tradição e o meu caçula sempre fica curioso para saber o que terá.

Gastronomia é História , Cultura e vai muito além do que podemos imaginar; os antepastos, por exemplo, são petiscos servidos antes das refeições principais, no entanto, seu significado histórico é bem maior do que pensamos, são considerados profundamente importantes em muitos países, principalmente na Itália, de onde vem a sua origem.

Antipasto ou antipasti no plural em italiano significa na íntegra "antes do prato", ou seja, é uma referência as pequenas porções consumidas antes do prato principal.

Tudo teve início na Itália Medieval com o intuito de provocar o paladar das pessoas e criar a vontade de saborear a refeição que estava por vir. 

Essa tradição ainda é tão forte que a constituição dos antepastos é bem parecida com as do passado. De um modo geral, o preparo de um ou mais antepastos permitem que a nossa imaginação flua, porém, alguns passos podem ser seguidos para garantir a organização e o sucesso de sua Ceia.

Carne

Escolha entre duas ou três variedades de carnes ou embutidos como salame, presunto, lombo ou peito de peru. Corte-os em fatias finas ou cubos padronizados, garantindo harmonia e beleza para sua mesa.

Queijo

É muito importante a escolha do queijo para o sucesso de uma composição de mesa de antepastos, portanto, tenha com atenção. Escolha aquele que mais combina com a carne que você selecionou.

Alguns exemplos para te auxiliar:

Salame combina com muçarela, parmesão, brie, provolone e gorgonzola, peito de peru ou de frango tem sabor mais delicado e combinam com queijos cremosos como camembert ou de ovelha.

Guarnição

Guarnição é todo alimento que complementa um prato e o torna ainda mais bonito. Para um antepasto castanhas, frutas frescas ou secas e saladas são uma ótima opção.

O Pão

Os pães são de fundamental importância no consumo dos antepastos, pois auxiliam na degustação de geleias, chutneys e queijos cremosos  além de permitirem que você utilize a imaginação montando brusquetas e canapés.

Abuse dos tipos de pães escolhidos. Australiano, italiano, pães recheados, torradas, pães integrais formam uma bela composição na sua mesa.

Lembre-se que comemos primeiro com os olhos!

Providencie uma tábua própria para o corte dos pães que forem servidos inteiros para que seus convidados sintam-se a vontade.

Quais ingredientes comprar

Nozes

Azeitonas

Cogumelos

Embutidos

Queijos

Pães

Vegetais como berinjela, cenoura, brocólis

Frutas frescas como morango, cerejas, damascos e uvas

Frutas secas como damasco, tâmaras e ameixas

Pistache

Amendoim

Castanha de caju

Castanha do Pará

Geleias

Chutney

Queijos cremosos como requeijão, creme de ricota

Estes são alguns dos ingredientes que você pode providenciar para compor sua mesa de antepastos.

Eu gosto muito de fazer mousses salgadas para compor a mesa e serem saboreados com os pães e torradas além de terrines e geleias caseiras.

Trouxe uma receita bem simples e que faz muito sucesso por aqui, Mousse de alho.

Mousse de alho

 Ingredientes

  • 24 gramas de gelatina incolor sem sabor;
  • 120 ml de água;
  • 3 dentes de alho picados;
  • 300 gramas de creme de leite sem soro;
  • 250 gramas de maionese;
  • 100 gramas de queijo parmesão ralado;
  • óleo de coco ou azeite para untar a forma.

 Modo de fazer

 Hidrate a gelatina na água e dissolva no microondas. No liquidificador bata o alho, o creme de leite, a maionese e o queijo parmesão.Acrescente a gelatina dissolvida e bata por uns 3 minutos.
Coloque em uma forma untada com azeite ou óleo de coco, cubra com plástico filme e leve à geladeira por 6 horas até firmar.
 Desenforme a mousse, decore como preferir e está pronta!



Beijinhos e até a próxima!

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